贵阳助孕：怀孕龙骨汤(怀孕可以喝茶树菇排骨汤吗)

阅读：　　发布时间：2022-02-06 10:23:53

老婆怀孕了，听说喝筒骨汤好，但不知道怎么做啊请帮忙教一下，谢啦。。。

在这暑湿之时，有点辛辣的汤水会刺激食欲。白胡椒白瓜煲猪筒骨，气味既清润又略带辛甘，具清暑利水、醒胃健脾之功。白胡椒既是中药又是调味品，性热味辛，功能温中下气、清痰解毒、醒胃健脾，配伍白瓜去其寒凉使之利水而不伤肾，同时还有醒胃之功。

材料：白胡椒15颗、白瓜1000克、猪筒骨500克、生姜2~3片。

烹制：白胡椒略打碎；白瓜洗净、去瓤、切为块状；猪筒骨洗净，用刀背敲裂。与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。

白萝卜猪筒骨汤原料：

白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.

1、筒骨洗干净

2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开

3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟

4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面

5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.

6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.

白萝卜煲猪筒骨气味清润，有健胃、润肤、增髓的功效。

白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物，维生素，磷，铁等营养物质，具有健脾益气，健胃消食，清热化痰的功效。

民间也素有一说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。你好！

筒子骨炖汤是补钙的。你可以直接清炖，这样直接营养全炖到汤里面了，吃骨髓也可以。还有清蒸的鱼汤和肉汤都对孕妇好。药材什么的话尽量别加，孕妇补的多的话反而容易对胎儿造成不利，生产时容易出问题。如果的确是孕妇缺乏维生素什么的可以请教下医生的，一般孕妇好像只要补充叶酸就可以了。如果你老婆愿意可以多吃点土鸡蛋，也很补。

打字不易，采纳哦！以形补形:用猪尾龙骨好!不过补钙不一定喝猪骨汤.孕妇每天饮食要均衡:除了主食外,每天一至两杯牛奶,一个鸡蛋,苹果一两个,蔬菜一份就可以了.怀孕晚期再加一点份量就OK直接放高压锅里炖，可以放点炖鸡料